Twaróg wiejski tłusty
Piątnica
Health Score: 51/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 147 kcal |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcz | 8 g |
| w tym nasycone | 4,8 g |
| Węglowodany | 3,7 g |
| w tym cukry | 3,7 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
O 27% więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 2,4 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: plaster (30 g)
| Energia | 44 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 2,4 g | 3% |
| w tym nasycone | 1,4 g | 7% |
| Węglowodany | 1,1 g | <1% |
| w tym cukry | 1,1 g | 1% |
| Białko | 4,5 g | 9% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
147 kcal
Białko
15 g
Tłuszcz
8 g
Węglowodany
3,7 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj twaróg wiejski tłusty do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia