Twaróg tłusty
Kaufland
Health Score: 53/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 163 kcal |
| Białko | 17 g |
| Tłuszcz | 9 g |
| w tym nasycone | 6 g |
| Węglowodany | 3,4 g |
| w tym cukry | 2,9 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
O 41% więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 2,7 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 163 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 9 g | 13% |
| w tym nasycone | 6 g | 30% |
| Węglowodany | 3,4 g | 1% |
| w tym cukry | 2,9 g | 3% |
| Białko | 17 g | 34% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
163 kcal
Białko
17 g
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
3,4 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj twaróg tłusty do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia