Ryba z piekarnika z sosem brokułowym
Fish Time
Health Score: 55/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 115 kcal |
| Białko | 11,8 g |
| Tłuszcz | 5 g |
| w tym nasycone | 2,3 g |
| Węglowodany | 5,3 g |
| w tym cukry | 2 g |
| Sól | 0,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 21% mniej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 38% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (320 g)
| Energia | 368 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 16 g | 23% |
| w tym nasycone | 7,4 g | 37% |
| Węglowodany | 17 g | 7% |
| w tym cukry | 6,4 g | 7% |
| Białko | 37,8 g | 76% |
| Sól | 2,4 g | 40% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ryba z piekarnika z sosem brokułowym do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia