Śledź po gdańsku w oleju
Łosoś Ustka
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 352 kcal |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcz | 33 g |
| w tym nasycone | 4,1 g |
| Węglowodany | 0,7 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
2,4 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 32% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (170 g)
| Energia | 598 kcal | 30% |
| Tłuszcz | 56,1 g | 80% |
| w tym nasycone | 7 g | 35% |
| Węglowodany | 1,2 g | <1% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 22,1 g | 44% |
| Sól | 1,7 g | 28% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj śledź po gdańsku w oleju do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia