Ryba z Pieca ze Szpinakiem
Frosta
Health Score: 62/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 175 kcal |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcz | 11 g |
| Węglowodany | 8,7 g |
| w tym cukry | 0,1 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 21% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 47% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (360 g)
| Energia | 630 kcal | 32% |
| Tłuszcz | 39,6 g | 57% |
| Węglowodany | 31,3 g | 12% |
| w tym cukry | 0,4 g | <1% |
| Białko | 36 g | 72% |
| Sól | 3,6 g | 60% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ryba z pieca ze szpinakiem do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia