Ryba po grecku
Marinero
Health Score: 42/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 130 kcal |
| Białko | 5,2 g |
| Tłuszcz | 8,1 g |
| w tym nasycone | 1,2 g |
| Węglowodany | 10 g |
| w tym cukry | 8,3 g |
| Błonnik | 1,7 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 10% mniej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 73% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (500 g)
| Energia | 650 kcal | 33% |
| Tłuszcz | 40,5 g | 58% |
| w tym nasycone | 6 g | 30% |
| Węglowodany | 50 g | 19% |
| w tym cukry | 41,5 g | 46% |
| Białko | 26 g | 52% |
| Sól | 6,3 g | 104% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ryba po grecku do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia