Roślinne klopsiki grzybowe
Dobra Kaloria
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 218 kcal |
| Białko | 16 g |
| Tłuszcz | 10 g |
| w tym nasycone | 0,9 g |
| Węglowodany | 13 g |
| w tym cukry | 3,8 g |
| Błonnik | 6,2 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 9% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 26% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 327 kcal | 16% |
| Tłuszcz | 15 g | 21% |
| w tym nasycone | 1,4 g | 7% |
| Węglowodany | 19,5 g | 8% |
| w tym cukry | 5,7 g | 6% |
| Białko | 24 g | 48% |
| Sól | 1,5 g | 25% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Kurczak, pieczony, przyprawy oryginalne, udko, mięso, gotowane196 kcalMięso na lunch, wieprzowe i drobiowe, mielone, w puszce, w tym Spam Lite196 kcalWołowina, udziec, pieczeń, chuda i tłusta, gotowana, pieczona196 kcalCielęcina, mieszanka oczyszczonych kawałków, gotowana, z oddzielnym mięsem196 kcal
Więcej białka
Wołowina, podroby, serce, surowe17,7 g białkaWołowina, australijska, importowana, karmiona trawą, mielona, 85% chuda / 15% tłuszczu, surowa17,7 g białkaWołowina, stek z brzucha, bez kości, zewnętrzny, oddzielny chudy i tłuszcz, przycięty do 0" tłuszczu, wybór, surowy17,7 g białkaWołowina, australijska, importowana, Wagyu, polędwica, stek/rostbef z górnej części, bez kości, oddzielny chudy i tłusty, marmurkowatość 4/5, surowa17,7 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj roślinne klopsiki grzybowe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia