NabiałZweryfikowano (USDA)
produkt serowy, pasteryzowany, amerykański, o obniżonej zawartości tłuszczu, wzbogacony witaminą D
Health Score: 46/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 240 kcal |
| Białko | 17,6 g |
| Tłuszcz | 14,1 g |
| w tym nasycone | 8,9 g |
| Węglowodany | 10,6 g |
| w tym cukry | 8 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 3 g |
Na tle kategorii Nabiał
2,1 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 2,8 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 360 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 21,2 g | 30% |
| w tym nasycone | 13,3 g | 66% |
| Węglowodany | 15,9 g | 6% |
| w tym cukry | 12 g | 13% |
| Białko | 26,4 g | 53% |
| Sól | 4,5 g | 75% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 53 mg |
| Wapń | 529 mg |
| Żelazo | 0,2 mg |
| Magnez | 33 mg |
| Fosfor | 829 mg |
| Potas | 330 mg |
| Selen | 12,4 µg |
| Cynk | 2,4 mg |
| Foliany | 18 µg |
| Witamina A | 250 IU |
| Witamina B12 | 1,1 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 212 µg |
| Witamina E | 0,3 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj produkt serowy, pasteryzowany, amerykański, o obniżonej zawartości tłuszczu, wzbogacony witaminą d do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia