ZbożaZweryfikowano (USDA)
płatki śniadaniowe Maple Pecan Crunch, POST SELECTS, gotowe do spożycia
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 413 kcal |
| Białko | 8,5 g |
| Tłuszcz | 8,7 g |
| w tym nasycone | 1 g |
| Węglowodany | 70 g |
| w tym cukry | 22,5 g |
| Błonnik | 7,4 g |
| Sól | 0,6 g |
Na tle kategorii Zboża
O 16% więcej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 11% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 310 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 6,5 g | 9% |
| w tym nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 52,5 g | 20% |
| w tym cukry | 16,9 g | 19% |
| Białko | 6,4 g | 13% |
| Sól | 0,4 g | 7% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 39 mg |
| Żelazo | 3,5 mg |
| Magnez | 85 mg |
| Fosfor | 259 mg |
| Potas | 274 mg |
| Selen | 32,1 µg |
| Cynk | 2,9 mg |
| Foliany | 192 µg |
| Witamina A | 431 IU |
| Witamina B12 | 2,9 µg |
| Witamina B6 | 1 mg |
| Witamina C | 0,1 mg |
| Witamina D | 77 µg |
| Witamina E | 1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj płatki śniadaniowe maple pecan crunch, post selects, gotowe do spożycia do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia