Płatki gryczane pełnoziarniste
Cenos
Health Score: 71/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 359 kcal |
| Białko | 9,6 g |
| Tłuszcz | 2,3 g |
| w tym nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 75 g |
| w tym cukry | 0,8 g |
| Błonnik | 6,4 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (350 g)
| Energia | 1257 kcal | 63% |
| Tłuszcz | 8 g | 12% |
| w tym nasycone | 1,4 g | 7% |
| Węglowodany | 262,5 g | 101% |
| w tym cukry | 2,8 g | 3% |
| Białko | 33,6 g | 67% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj płatki gryczane pełnoziarniste do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia