ZbożaZweryfikowano (USDA)
płatki śniadaniowe FRUITY PEBBLES, POST, gotowe do spożycia
Health Score: 38/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 402 kcal |
| Białko | 4,6 g |
| Tłuszcz | 4 g |
| w tym nasycone | 3,6 g |
| Węglowodany | 85,3 g |
| w tym cukry | 34,3 g |
| Błonnik | 0,8 g |
| Sól | 1,3 g |
Na tle kategorii Zboża
O 13% więcej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 51% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 302 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 3 g | 4% |
| w tym nasycone | 2,7 g | 14% |
| Węglowodany | 64 g | 25% |
| w tym cukry | 25,7 g | 29% |
| Białko | 3,5 g | 7% |
| Sól | 1 g | 17% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 19 mg |
| Żelazo | 6,7 mg |
| Magnez | 16 mg |
| Fosfor | 71 mg |
| Potas | 72 mg |
| Selen | 10,2 µg |
| Cynk | 5,6 mg |
| Foliany | 370 µg |
| Witamina A | 833 IU |
| Witamina B12 | 5,6 µg |
| Witamina B6 | 1,9 mg |
| Witamina C | 22,2 mg |
| Witamina D | 296 µg |
| Witamina E | 0,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj płatki śniadaniowe fruity pebbles, post, gotowe do spożycia do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia