Kasza Gryczana Prażona
Plony Natury
Health Score: 66/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 143 kcal |
| Białko | 5,8 g |
| Tłuszcz | 1,3 g |
| w tym nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 25 g |
| w tym cukry | 1,3 g |
| Błonnik | 3,2 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
O 60% mniej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 39% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (900 g)
| Energia | 1287 kcal | 64% |
| Tłuszcz | 11,7 g | 17% |
| w tym nasycone | 2,7 g | 13% |
| Węglowodany | 225 g | 87% |
| w tym cukry | 11,7 g | 13% |
| Białko | 52,2 g | 104% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Magnez | 100 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kasza gryczana prażona do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia