ZbożaZweryfikowano (USDA)
płatki śniadaniowe CINNAMON TOASTERS, MALT-O-MEAL, gotowe do spożycia
Health Score: 48/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 425 kcal |
| Białko | 3,3 g |
| Tłuszcz | 12,1 g |
| w tym nasycone | 1,9 g |
| Węglowodany | 73,3 g |
| w tym cukry | 32,9 g |
| Błonnik | 5 g |
| Sól | 1,2 g |
Na tle kategorii Zboża
O 20% więcej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 65% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 319 kcal | 16% |
| Tłuszcz | 9,1 g | 13% |
| w tym nasycone | 1,4 g | 7% |
| Węglowodany | 55 g | 21% |
| w tym cukry | 24,7 g | 27% |
| Białko | 2,5 g | 5% |
| Sól | 0,9 g | 15% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 333 mg |
| Żelazo | 30 mg |
| Magnez | 27 mg |
| Fosfor | 250 mg |
| Potas | 157 mg |
| Selen | 25,3 µg |
| Cynk | 12,5 mg |
| Foliany | 667 µg |
| Witamina A | 498 IU |
| Witamina B12 | 5 µg |
| Witamina B6 | 1,7 mg |
| Witamina C | 20 mg |
| Witamina D | 133 µg |
| Witamina E | 0,4 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj płatki śniadaniowe cinnamon toasters, malt-o-meal, gotowe do spożycia do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia