ZbożaZweryfikowano (USDA)
płatki śniadaniowe Banana Nut Crunch, POST GREAT GRAINS, gotowe do spożycia
Health Score: 68/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 390 kcal |
| Białko | 9,8 g |
| Tłuszcz | 8,8 g |
| w tym nasycone | 1,1 g |
| Węglowodany | 59,7 g |
| w tym cukry | 17,5 g |
| Błonnik | 11,2 g |
| Sól | 0,6 g |
Na tle kategorii Zboża
O 10% więcej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 293 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 6,6 g | 9% |
| w tym nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 44,8 g | 17% |
| w tym cukry | 13,1 g | 15% |
| Białko | 7,4 g | 15% |
| Sól | 0,4 g | 7% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 44 mg |
| Żelazo | 28 mg |
| Magnez | 98 mg |
| Fosfor | 279 mg |
| Potas | 349 mg |
| Selen | 32 µg |
| Cynk | 2,5 mg |
| Foliany | 339 µg |
| Witamina A | 378 IU |
| Witamina B12 | 2,5 µg |
| Witamina B6 | 0,8 mg |
| Witamina C | 0,1 mg |
| Witamina D | 68 µg |
| Witamina E | 1,6 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj płatki śniadaniowe banana nut crunch, post great grains, gotowe do spożycia do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia