Pasztet z indykiem i kurczakiem
Pikok
Health Score: 53/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 221 kcal |
| Białko | 19 g |
| Tłuszcz | 14 g |
| w tym nasycone | 4,5 g |
| Węglowodany | 4,1 g |
| w tym cukry | 2 g |
| Sól | 1,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 10% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 12% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 221 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 14 g | 20% |
| w tym nasycone | 4,5 g | 23% |
| Węglowodany | 4,1 g | 2% |
| w tym cukry | 2 g | 2% |
| Białko | 19 g | 38% |
| Sól | 1,5 g | 25% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
221 kcal
Białko
19 g
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
4,1 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wołowina, udziec, stek, chuda i tłusta, surowa198 kcalWołowina, karmiona trawą, mielona, surowa198 kcalWołowina, stek z brzucha, bez kości, zewnętrzny, oddzielny tylko chudy, przycięty do 0" tłuszczu, selekcja, surowy198 kcalWieprzowina, świeża, polędwica, kotlety, bez kości, gotowana, grillowana, z dodatkiem roztworu198 kcal
Więcej białka
Jagnięcina, australijska, importowana, świeża, polędwica, oddzielny chudy, przycięta do 1/8" tłuszczu, surowa21 g białkaKabanos drobiowo-wieprzowy — Tarczyński21 g białkaJagnięcina, Nowa Zelandia, importowana, jądra, gotowane, moczone i smażone21 g białkaWołowina, mieszanka cięć detalicznych, chudy i tłusty, surowy21 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj pasztet z indykiem i kurczakiem do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia