WarzywaZweryfikowano (USDA)
Pasta pomidorowa, w puszce, bez dodatku soli
Health Score: 76/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 104 kcal |
| Białko | 4,2 g |
| Tłuszcz | 0,7 g |
| Węglowodany | 15,5 g |
| Błonnik | 4,7 g |
| Sól | 0,2 g |
Na tle kategorii Warzywa
2,6 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (40 kcal w 100 g).
Białka ma 2,3 raza więcej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 104 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 0,7 g | 1% |
| Węglowodany | 15,5 g | 6% |
| Białko | 4,2 g | 8% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 36,8 mg |
| Żelazo | 3,2 mg |
| Magnez | 49,6 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 91,2 mg |
| Potas | 972 mg |
| Cynk | 0,5 mg |
| Witamina C | 18,4 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj pasta pomidorowa, w puszce, bez dodatku soli do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia