Groszek
goBIO
Health Score: 68/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 71 kcal |
| Białko | 5,3 g |
| Tłuszcz | 0,9 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 7,6 g |
| w tym cukry | 0,7 g |
| Błonnik | 5,7 g |
| Sól | 0,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Warzywa
O 77% więcej kalorii niż mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (40 kcal w 100 g).
Białka ma 2,9 raza więcej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (250 g)
| Energia | 178 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 2,3 g | 3% |
| w tym nasycone | 0,5 g | 3% |
| Węglowodany | 19 g | 7% |
| w tym cukry | 1,8 g | 2% |
| Białko | 13,3 g | 27% |
| Sól | 0,6 g | 10% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj groszek do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia