Parówki sokoliki
sokołów
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 186 kcal |
| Białko | 15,5 g |
| Tłuszcz | 13 g |
| w tym nasycone | 4 g |
| Węglowodany | 1,7 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Sól | 1,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 7% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 28% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 279 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 19,5 g | 28% |
| w tym nasycone | 6 g | 30% |
| Węglowodany | 2,6 g | <1% |
| w tym cukry | 0,8 g | <1% |
| Białko | 23,3 g | 47% |
| Sól | 2,6 g | 44% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
186 kcal
Białko
15,5 g
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
1,7 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Więcej białka
Wołowina, australijska, importowana, Wagyu, żebro, stek/rostbef z końca żebra, bez kości, oddzielny chudy i tłusty, marmurkowatość 4/5, surowa17,1 g białkaKurczak (typu do pieczenia), mięso i skóra oraz podroby i szyja, surowe17,1 g białkaJagnięcina, australijska, importowana, świeża, łopatka, ramię, oddzielny chudy i tłusty, przycięta do 1/8" tłuszczu, surowa17,1 g białkaJagnięcina, australijska, mielona, 85% chuda / 15% tłuszczu, surowa17,1 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj parówki sokoliki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia