Otręby owsiane
Sante
Health Score: 82/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 425 kcal |
| Białko | 17 g |
| Tłuszcz | 7 g |
| w tym nasycone | 1,3 g |
| Węglowodany | 66 g |
| w tym cukry | 1,5 g |
| Błonnik | 15 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
O 20% więcej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 79% więcej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (150 g)
| Energia | 638 kcal | 32% |
| Tłuszcz | 10,5 g | 15% |
| w tym nasycone | 2 g | 10% |
| Węglowodany | 99 g | 38% |
| w tym cukry | 2,3 g | 3% |
| Białko | 25,5 g | 51% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Żelazo | 0 mg |
| Magnez | 200 mg |
| Potas | 600 mg |
| Cynk | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj otręby owsiane do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia