Owsiana
Vitanell
Health Score: 55/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 423 kcal |
| Białko | 21,5 g |
| Tłuszcz | 13,1 g |
| w tym nasycone | 3,1 g |
| Węglowodany | 50,8 g |
| w tym cukry | 15,1 g |
| Błonnik | 8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
O 19% więcej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma 2,3 raza więcej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (65 g)
| Energia | 275 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 8,5 g | 12% |
| w tym nasycone | 2 g | 10% |
| Węglowodany | 33 g | 13% |
| w tym cukry | 9,8 g | 11% |
| Białko | 14 g | 28% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj owsiana do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia