Oatjogu pure banan gruszka mango + zboża
Go vege
Health Score: 47/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 78 kcal |
| Białko | 0,8 g |
| Tłuszcz | 2,4 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 12,5 g |
| w tym cukry | 6,5 g |
| Błonnik | 1,4 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
O 78% mniej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 92% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (230 g)
| Energia | 179 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 5,5 g | 8% |
| w tym nasycone | 0,5 g | 2% |
| Węglowodany | 28,7 g | 11% |
| w tym cukry | 15 g | 17% |
| Białko | 1,8 g | 4% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Witamina D | 0 µg |
Zamienniki z kategorii Zboża
Mniej kalorii
Płatki owsiane, błyskawiczne, wzbogacone, naturalne, przygotowane z wodą (wrząca woda lub mikrofalówka)68 kcalKasza kukurydziana, żółta, zwykła, błyskawiczna, wzbogacona, gotowana w wodzie, z solą65 kcalKasza kukurydziana, żółta, zwykła i błyskawiczna, wzbogacona, gotowana w wodzie, bez soli65 kcalOat shake — Biedronka64 kcal
Więcej białka
Kasza farina, wzbogacona, różne marki w tym CREAM OF WHEAT, błyskawiczna (1-3 minuty), gotowana w wodzie, bez soli1,8 g białkaKasza farina, wzbogacona, gotowana w wodzie, z solą1,8 g białkaKasza pszenna, błyskawiczna, przygotowana z wodą, bez soli1,8 g białkaKasza pszenna, błyskawiczna (2,5 minuty), gotowana w wodzie, w mikrofalówce, bez soli1,9 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj oatjogu pure banan gruszka mango + zboża do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia