Oat shake
Biedronka
Health Score: 42/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 64 kcal |
| Białko | 0,9 g |
| Tłuszcz | 0,8 g |
| w tym nasycone | 0,5 g |
| Węglowodany | 13 g |
| w tym cukry | 12 g |
| Błonnik | 0,9 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
O 82% mniej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 91% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 64 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 0,8 g | 1% |
| w tym nasycone | 0,5 g | 3% |
| Węglowodany | 13 g | 5% |
| w tym cukry | 12 g | 13% |
| Białko | 0,9 g | 2% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Zboża
Mniej kalorii
Więcej białka
Kasza pszenna, błyskawiczna (1 minuta), gotowana w wodzie, w mikrofalówce, bez soli2 g białkaPłatki owsiane błyskawiczne, wzbogacone, z rodzynkami i przyprawami, przygotowane na wodzie2 g białkaPłatki WHEATENA, gotowane na wodzie2 g białkaPłatki pełnoziarniste, gorące, gotowane na wodzie, bez soli2 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj oat shake do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia