Mielone roślinne
Go vege
Health Score: 74/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 354 kcal |
| Białko | 21 g |
| Tłuszcz | 25 g |
| Węglowodany | 9,5 g |
| Błonnik | 3,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 77% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (60 g)
| Energia | 212 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 15 g | 21% |
| Węglowodany | 5,7 g | 2% |
| Białko | 12,6 g | 25% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~60 g)
Kalorie
212 kcal
Białko
12,6 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
5,7 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wołowina, łopatka, pieczeń z łopatki, oddzielne chude i tłuste, przycięta do 1/8" tłuszczu, selekcja, gotowana, duszona318 kcalBezmięsny kebab — BVTCHER318 kcalWołowina, Nowa Zelandia, import, podroby, gotowane, gotowane318 kcalWołowina, australijska, importowana, Wagyu, żebro, stek/rostbef z końca żebra, bez kości, oddzielny chudy i tłusty, marmurkowatość 4/5, surowa317 kcal
Więcej białka
Wołowina, udziec, stek, bez kości, chuda i tłusta, surowa23,2 g białkaKurczak, pieczony, przyprawy oryginalne, plecy, mięso i skóra, gotowane23,2 g białkaWołowina, stek rostbef, z kością, z tłuszczem, chude i tłuste, przycięte do 1/8" tłuszczu, wybór, gotowane, grillowane23,2 g białkaKurczak, pieczony, ciemne mięso, tylko mięso, gotowane, pieczone23,2 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj mielone roślinne do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia