ZbożaZweryfikowano (USDA)
Mąka pszenna, biała, do tortilli, wzbogacona
Health Score: 61/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 405 kcal |
| Białko | 9,7 g |
| Tłuszcz | 10,6 g |
| w tym nasycone | 4,1 g |
| Węglowodany | 67,1 g |
| Sól | 1,7 g |
Na tle kategorii Zboża
O 14% więcej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 304 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 7,9 g | 11% |
| w tym nasycone | 3,1 g | 15% |
| Węglowodany | 50,3 g | 19% |
| Białko | 7,2 g | 14% |
| Sól | 1,3 g | 21% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 205 mg |
| Żelazo | 7,1 mg |
| Magnez | 21 mg |
| Mangan | 0,6 mg |
| Fosfor | 210 mg |
| Potas | 100 mg |
| Cynk | 0,6 mg |
| Foliany | 136 µg |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 1,6 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj mąka pszenna, biała, do tortilli, wzbogacona do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia