RybyNutri-Score D
Łosoś
Mowi
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 236 kcal |
| Białko | 23 g |
| Tłuszcz | 16 g |
| w tym nasycone | 2,6 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Sól | 2,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 63% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 21% więcej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: porcja (120 g)
| Energia | 283 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 19,2 g | 27% |
| w tym nasycone | 3,1 g | 16% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 27,6 g | 55% |
| Sól | 3 g | 50% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Witamina D | 0 µg |
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
236 kcal
Białko
23 g
Tłuszcz
16 g
Węglowodany
0 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj łosoś do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia