Len mielony
Purella
Dane niepotwierdzone, mogą być niepełne. Wartości odżywcze poniżej nie zostały jeszcze zweryfikowane.
Health Score: 92/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 347 kcal |
| Białko | 35,8 g |
| Tłuszcz | 11,2 g |
| w tym nasycone | 1 g |
| Węglowodany | 3 g |
| Błonnik | 27 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Orzechy i nasiona
O 41% mniej kalorii niż mediana kategorii Orzechy i nasiona w katalogu Sazelii (592 kcal w 100 g).
Białka ma o 96% więcej niż mediana kategorii (18,3 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (15 g)
| Energia | 52 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 1,7 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,2 g | <1% |
| Węglowodany | 0,4 g | <1% |
| Białko | 5,4 g | 11% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Orzechy i nasiona
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj len mielony do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia