Lasagne Bolognese
Giovanni Rana
Health Score: 49/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 170 kcal |
| Białko | 9,1 g |
| Tłuszcz | 9,1 g |
| w tym nasycone | 3,6 g |
| Węglowodany | 12 g |
| w tym cukry | 3,1 g |
| Sól | 0,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 15% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 58% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 255 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 13,6 g | 19% |
| w tym nasycone | 5,4 g | 27% |
| Węglowodany | 18 g | 7% |
| w tym cukry | 4,7 g | 5% |
| Białko | 13,6 g | 27% |
| Sól | 1,1 g | 19% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wołowina, stek z górnej części łopatki, bez kości, chuda i tłusta, bez tłuszczu, wybór, surowa152 kcalWołowina, żeberka chuck eye, bez kości, tylko chuda, przycięta do 0" tłuszczu, wybór, surowa152 kcalWołowina, mielona, 93% chudego mięsa / 7% tłuszczu, surowa152 kcaldziczyzna, jeleń, szynka, tylko chude, stek 1", gotowany, grillowany152 kcal
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj lasagne bolognese do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia