Kurczak po wietnamsku
Asia Cook
Health Score: 49/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 155 kcal |
| Białko | 6,7 g |
| Tłuszcz | 4,4 g |
| w tym nasycone | 0,7 g |
| Węglowodany | 22 g |
| w tym cukry | 3,8 g |
| Błonnik | 0,8 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 22% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 69% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (400 g)
| Energia | 620 kcal | 31% |
| Tłuszcz | 17,6 g | 25% |
| w tym nasycone | 2,8 g | 14% |
| Węglowodany | 88 g | 34% |
| w tym cukry | 15,2 g | 17% |
| Białko | 26,8 g | 54% |
| Sól | 5 g | 83% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Szynka wieprzowa, wędzona, golonka, z kością, tylko chuda, podgrzewana, pieczona139 kcalSzynka wieprzowa, wędzona, z naturalnymi sokami, spiralnie krojona, bez kości, mięso oddzielne i tłuszcz, podgrzewana, pieczona139 kcalLasagne bolognese — Come a casa139 kcalWołowina, polędwica, stek z polędwicy, bez kości, tylko chude mięso, przycięta do 0" tłuszczu, wszystkie klasy, surowa139 kcal
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kurczak po wietnamsku do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia