Lasagne bolognese
Come a casa
Health Score: 52/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 139 kcal |
| Białko | 7,3 g |
| Tłuszcz | 6,9 g |
| w tym nasycone | 2,4 g |
| Węglowodany | 11 g |
| w tym cukry | 2,6 g |
| Błonnik | 1,6 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 31% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 66% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (400 g)
| Energia | 556 kcal | 28% |
| Tłuszcz | 27,6 g | 39% |
| w tym nasycone | 9,6 g | 48% |
| Węglowodany | 44 g | 17% |
| w tym cukry | 10,4 g | 12% |
| Białko | 29,2 g | 58% |
| Sól | 4 g | 67% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~400 g)
Kalorie
556 kcal
Białko
29,2 g
Tłuszcz
27,6 g
Węglowodany
44 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Jagnięcina, Nowa Zelandia, importowana, jądra, gotowane, moczone i smażone125 kcalSzynka wieprzowa, wędzona, z dodatkiem wody, plaster, bez kości, mięso oddzielne i tłuszcz, podgrzewana, smażona125 kcalstruś, ostryga, surowa125 kcalSzynka wieprzowa, wędzona, udźce, z kością, tylko chuda, niegotowana125 kcal
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj lasagne bolognese do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia