Kurczak w sosie myśliwskim z bulgur
JOYFOOD
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 124 kcal |
| Białko | 8,4 g |
| Tłuszcz | 1,6 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 19,1 g |
| w tym cukry | 2,4 g |
| Błonnik | 4,1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 38% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 61% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (300 g)
| Energia | 372 kcal | 19% |
| Tłuszcz | 4,8 g | 7% |
| w tym nasycone | 0,6 g | 3% |
| Węglowodany | 57,3 g | 22% |
| w tym cukry | 7,2 g | 8% |
| Białko | 25,2 g | 50% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Więcej białka
Kiełbasa wieprzowa, o obniżonej zawartości sodu, gotowana9,4 g białkaJagnięcina, australijska, importowana, świeża, oddzielny tłuszcz, gotowany9,4 g białkaCielęcina, mieszanka oczyszczonych kawałków, gotowana, z oddzielnym tłuszczem9,4 g białkaKurczak zagrodowy z chowu bez antybiotyków w galarecie — Zagrodowy z Podlasia9,5 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kurczak w sosie myśliwskim z bulgur do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia