Orzechy i nasionaZweryfikowano (USDA)
Krem kokosowy, w puszce, słodzony
Health Score: 20/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 357 kcal |
| Białko | 1,2 g |
| Tłuszcz | 16,3 g |
| w tym nasycone | 15,5 g |
| Węglowodany | 53 g |
| w tym cukry | 51,5 g |
| Błonnik | 0,2 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Orzechy i nasiona
O 40% mniej kalorii niż mediana kategorii Orzechy i nasiona w katalogu Sazelii (592 kcal w 100 g).
Białka ma o 94% mniej niż mediana kategorii (18,3 g w 100 g).
W porcji: garść (30 g)
| Energia | 107 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 4,9 g | 7% |
| w tym nasycone | 4,6 g | 23% |
| Węglowodany | 15,9 g | 6% |
| w tym cukry | 15,5 g | 17% |
| Białko | 0,4 g | <1% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 4 mg |
| Żelazo | 0,1 mg |
| Magnez | 17 mg |
| Mangan | 0,8 mg |
| Fosfor | 22 mg |
| Potas | 101 mg |
| Selen | 5,5 µg |
| Cynk | 0,6 mg |
| Foliany | 14 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,1 mg |
Zamienniki z kategorii Orzechy i nasiona
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj krem kokosowy, w puszce, słodzony do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia