KINDZIUK with paper
Kuljanka
Health Score: 53/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 252 kcal |
| Białko | 29,6 g |
| Tłuszcz | 14 g |
| w tym nasycone | 5,3 g |
| Węglowodany | 1,7 g |
| w tym cukry | 1,4 g |
| Błonnik | 0,5 g |
| Sól | 4,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 26% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 38% więcej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 378 kcal | 19% |
| Tłuszcz | 21 g | 30% |
| w tym nasycone | 7,9 g | 40% |
| Węglowodany | 2,6 g | <1% |
| w tym cukry | 2,1 g | 2% |
| Białko | 44,4 g | 89% |
| Sól | 6,8 g | 113% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
252 kcal
Białko
29,6 g
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
1,7 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Więcej białka
Wołowina, mostek, płaska połowa, oddzielny tylko chudy, przycięty do 0" tłuszczu, klasa choice, gotowana, duszona32,6 g białkaWołowina, udziec, stek, chuda i tłusta, gotowana, duszona32,7 g białkaWołowina, udziec, stek, chuda i tłusta, gotowana, duszona32,7 g białkaCielęcina, łopatka, łopatka, tylko chude, gotowane, duszone32,7 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kindziuk with paper do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia