Kiełbasa Śląska
Kraina Wędlin
Health Score: 54/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 228 kcal |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcz | 18 g |
| w tym nasycone | 6,9 g |
| Węglowodany | 1 g |
| w tym cukry | 0,6 g |
| Błonnik | 1 g |
| Sól | 2 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 14% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 30% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (92 g)
| Energia | 210 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 16,6 g | 24% |
| w tym nasycone | 6,3 g | 32% |
| Węglowodany | 0,9 g | <1% |
| w tym cukry | 0,6 g | <1% |
| Białko | 13,8 g | 28% |
| Sól | 1,8 g | 31% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Pasztet z Borowikami — Zakłady mięsne "Bystry"205 kcalWołowina, żeberka chuck eye, bez kości, chuda i tłusta, przycięta do 0" tłuszczu, wszystkie klasy, surowa205 kcalIndyk, plecy, z całego ptaka, mięso i skóra, z dodatkiem roztworu, pieczony205 kcalWołowina, mostek, płaska połowa, oddzielny chudy i tłusty, przycięty do 0" tłuszczu, klasa select, gotowana, duszona205 kcal
Więcej białka
Jagnięcina, mielona, surowa16,6 g białkaKurczak, skóra (udka i udziec), gotowana, pieczona16,6 g białkaSzynka wieprzowa, wędzona, z dodatkiem wody, golonka, z kością, mięso oddzielne i tłuszcz, niepodgrzewana16,6 g białkaBaranina, łopatka, cała (ramię i łopatka), mięso oddzielne i tłuszcz, przycięte do 1/4" tłuszczu, wybór, surowe16,6 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kiełbasa śląska do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia