Kiełbasa śląska
Kraina Wędlin
Health Score: 52/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 246 kcal |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcz | 20 g |
| w tym nasycone | 7,5 g |
| Węglowodany | 1,5 g |
| w tym cukry | 0,8 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 2 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 23% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 30% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (92 g)
| Energia | 226 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 18,4 g | 26% |
| w tym nasycone | 6,9 g | 35% |
| Węglowodany | 1,4 g | <1% |
| w tym cukry | 0,7 g | <1% |
| Białko | 13,8 g | 28% |
| Sól | 1,8 g | 31% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wołowina, mostek, płaska połowa, oddzielny chudy i tłusty, przycięty do 0" tłuszczu, klasa choice, gotowana, duszona221 kcalSzynka, siekana, niekonserwowa221 kcalWołowina, żeberka chuck eye, bez kości, tylko chuda, przycięta do 0" tłuszczu, wybór, gotowana, duszona221 kcalWołowina, żeberka, z kością, tylko chude, bez tłuszczu, wybór, surowe221 kcal
Więcej białka
Jagnięcina, mielona, surowa16,6 g białkaKurczak, skóra (udka i udziec), gotowana, pieczona16,6 g białkaSzynka wieprzowa, wędzona, z dodatkiem wody, golonka, z kością, mięso oddzielne i tłuszcz, niepodgrzewana16,6 g białkaBaranina, łopatka, cała (ramię i łopatka), mięso oddzielne i tłuszcz, przycięte do 1/4" tłuszczu, wybór, surowe16,6 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kiełbasa śląska do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia