Kiełbasa krakowska sucha
Pikok
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 176 kcal |
| Białko | 30,3 g |
| Tłuszcz | 5,9 g |
| w tym nasycone | 2,2 g |
| Węglowodany | 0,4 g |
| w tym cukry | 0,2 g |
| Sól | 3,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 12% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 41% więcej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 264 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 8,9 g | 13% |
| w tym nasycone | 3,3 g | 17% |
| Węglowodany | 0,6 g | <1% |
| w tym cukry | 0,3 g | <1% |
| Białko | 45,5 g | 91% |
| Sól | 4,9 g | 81% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
176 kcal
Białko
30,3 g
Tłuszcz
5,9 g
Węglowodany
0,4 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wołowina, polędwica, stek, tylko chuda, z tłuszczem 1/8", wybór, surowa158 kcalWieprzowina, stek z polędwicy, bez kości, chude i tłuste, gotowana, grillowana158 kcalIndyk, udziec, z całego ptaka, mięso, z dodatkiem roztworu, pieczony158 kcalIndyk, udko, z całego ptaka, mięso, z dodatkiem roztworu, pieczone158 kcal
Więcej białka
Wołowina, łopatka, pieczeń z ramienia, oddzielne tylko chude, przycięta do 0" tłuszczu, selekcja, gotowana, duszona33,4 g białkaWołowina, łopatka, pieczeń z ramienia, oddzielne tylko chude, przycięta do 0" tłuszczu, wybór, gotowana, duszona33,4 g białkaKurczak, pierś, mięso, gotowane, smażone33,4 g białkaWołowina, Nowa Zelandia, importowana, łopatka, tylko chude, gotowane, szybko pieczone33,5 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kiełbasa krakowska sucha do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia