MięsoZweryfikowano (USDA)
Kiełbasa bratwurst, wieprzowa, w linkach
Health Score: 51/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 323 kcal |
| Białko | 14,3 g |
| Tłuszcz | 27,8 g |
| w tym nasycone | 9,9 g |
| Węglowodany | 3 g |
| w tym cukry | 3 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 2,8 g |
Na tle kategorii Mięso
O 62% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 33% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 323 kcal | 16% |
| Tłuszcz | 27,8 g | 40% |
| w tym nasycone | 9,9 g | 50% |
| Węglowodany | 3 g | 1% |
| w tym cukry | 3 g | 3% |
| Białko | 14,3 g | 29% |
| Sól | 2,8 g | 46% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 63 mg |
| Wapń | 48 mg |
| Żelazo | 1 mg |
| Magnez | 16 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 134 mg |
| Potas | 281 mg |
| Selen | 17 µg |
| Cynk | 2,1 mg |
| Foliany | 5 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 2,1 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 11 µg |
| Witamina E | 0,3 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kiełbasa bratwurst, wieprzowa, w linkach do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia