Kasza gryczana z suszonymi warzywami
Emix
Health Score: 54/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 200 kcal |
| Białko | 5,9 g |
| Tłuszcz | 2,1 g |
| w tym nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 36 g |
| w tym cukry | 5,2 g |
| Błonnik | 7,4 g |
| Sól | 1,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
O 44% mniej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 38% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (210 g)
| Energia | 420 kcal | 21% |
| Tłuszcz | 4,4 g | 6% |
| w tym nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 75,6 g | 29% |
| w tym cukry | 10,9 g | 12% |
| Białko | 12,4 g | 25% |
| Sól | 3,2 g | 53% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kasza gryczana z suszonymi warzywami do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia