ZbożaZweryfikowano (USDA)
Makaron, bezglutenowy, z mąki kukurydzianej i ryżowej, gotowany
Health Score: 64/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 179 kcal |
| Białko | 3,2 g |
| Tłuszcz | 1 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 36,6 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 1,4 g |
| Sól | 0 g |
Na tle kategorii Zboża
O 50% mniej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 66% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 134 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 0,8 g | 1% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 27,5 g | 11% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 2,4 g | 5% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 2 mg |
| Żelazo | 0,2 mg |
| Magnez | 11 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 33 mg |
| Potas | 24 mg |
| Selen | 2,2 µg |
| Cynk | 0,3 mg |
| Foliany | 4 µg |
| Witamina A | 4 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj makaron, bezglutenowy, z mąki kukurydzianej i ryżowej, gotowany do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia