Kasza gryczana biała
Plony Natury
Health Score: 68/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 335 kcal |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcz | 3,1 g |
| w tym nasycone | 0,7 g |
| Węglowodany | 62 g |
| w tym cukry | 1,8 g |
| Błonnik | 5,4 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
O 6% mniej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 26% więcej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (50 g)
| Energia | 168 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 1,6 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 31 g | 12% |
| w tym cukry | 0,9 g | 1% |
| Białko | 6 g | 12% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kasza gryczana biała do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia