NabiałZweryfikowano (USDA)
Jajka, klasa A, duże, żółtko
Health Score: 70/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 334 kcal |
| Białko | 16,2 g |
| Tłuszcz | 28,8 g |
| Węglowodany | 1 g |
Na tle kategorii Nabiał
2,9 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 2,6 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 501 kcal | 25% |
| Tłuszcz | 43,2 g | 62% |
| Węglowodany | 1,5 g | <1% |
| Białko | 24,3 g | 49% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Selen | 55,8 µg |
| Witamina E | 5,6 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj jajka, klasa a, duże, żółtko do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia