Hummus z burakiem
Go Vege
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 192 kcal |
| Białko | 6,6 g |
| Tłuszcz | 13 g |
| w tym nasycone | 1,4 g |
| Węglowodany | 8,8 g |
| w tym cukry | 3 g |
| Błonnik | 6,8 g |
| Sól | 0,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
O 42% więcej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma o 20% mniej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (160 g)
| Energia | 307 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 20,8 g | 30% |
| w tym nasycone | 2,2 g | 11% |
| Węglowodany | 14,1 g | 5% |
| w tym cukry | 4,8 g | 5% |
| Białko | 10,6 g | 21% |
| Sól | 1,2 g | 20% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Fasola czerwona kidney — EkoWital7,7 g białkaCiecierzyca gotowana cała — STAN7,7 g białkaFasola cowpeas, zwyczajna (czarne oczka, crowder, południowa), dojrzałe nasiona, gotowane, gotowane, z solą7,7 g białkaFasola cowpeas, zwyczajna (czarne oczka, crowder, południowa), dojrzałe nasiona, gotowane, gotowane, bez soli7,7 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj hummus z burakiem do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia