Fasola Jaś gotowana
Kraszkiewicz
Health Score: 48/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 165 kcal |
| Białko | 8,9 g |
| Tłuszcz | 7,8 g |
| w tym nasycone | 1,3 g |
| Węglowodany | 17 g |
| w tym cukry | 13 g |
| Błonnik | 4 g |
| Sól | 0,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
O 22% więcej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma o 9% więcej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (420 g)
| Energia | 693 kcal | 35% |
| Tłuszcz | 32,8 g | 47% |
| w tym nasycone | 5,5 g | 27% |
| Węglowodany | 71,4 g | 27% |
| w tym cukry | 54,6 g | 61% |
| Białko | 37,4 g | 75% |
| Sól | 1,1 g | 18% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj fasola jaś gotowana do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia