Gyros roślinny
Vemondo
Dane niepotwierdzone, mogą być niepełne. Wartości odżywcze poniżej nie zostały jeszcze zweryfikowane.
Health Score: 66/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 177 kcal |
| Białko | 21 g |
| Tłuszcz | 17 g |
| w tym nasycone | 1,4 g |
| Węglowodany | 5 g |
| w tym cukry | 0,8 g |
| Błonnik | 4,2 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 12% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (75 g)
| Energia | 133 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 12,8 g | 18% |
| w tym nasycone | 1 g | 5% |
| Węglowodany | 3,8 g | 1% |
| w tym cukry | 0,6 g | <1% |
| Białko | 15,8 g | 32% |
| Sól | 0,9 g | 16% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Szynka wieprzowa, wędzona, z naturalnymi sokami, plaster, z kością, mięso oddzielne i tłuszcz, niepodgrzewana159 kcalCielęcina, polędwica, kotlet, gotowany, grillowany, z oddzielnym mięsem159 kcalIndyk, cały, mięso tylko, gotowane, pieczone159 kcalWieprzowina, świeża, podroby, żołądek, surowy159 kcal
Więcej białka
Wołowina, udziec, stek, bez kości, chuda i tłusta, surowa23,2 g białkaKurczak, pieczony, przyprawy oryginalne, plecy, mięso i skóra, gotowane23,2 g białkaWołowina, stek rostbef, z kością, z tłuszczem, chude i tłuste, przycięte do 1/8" tłuszczu, wybór, gotowane, grillowane23,2 g białkaKurczak, pieczony, ciemne mięso, tylko mięso, gotowane, pieczone23,2 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj gyros roślinny do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia