Groch żółty łuskany
Lestello
Health Score: 68/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 319 kcal |
| Białko | 24 g |
| Tłuszcz | 1,4 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 45 g |
| w tym cukry | 0,8 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
2,4 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma 2,9 raza więcej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (70 g)
| Energia | 223 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 1 g | 1% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 31,5 g | 12% |
| w tym cukry | 0,6 g | <1% |
| Białko | 16,8 g | 34% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj groch żółty łuskany do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia