Fasola biała
Soligrano
Health Score: 83/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 284 kcal |
| Białko | 21 g |
| Tłuszcz | 1,6 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 35 g |
| w tym cukry | 2,2 g |
| Błonnik | 23 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
2,1 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma 2,6 raza więcej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (500 g)
| Energia | 1420 kcal | 71% |
| Tłuszcz | 8 g | 11% |
| w tym nasycone | 0,5 g | 3% |
| Węglowodany | 175 g | 67% |
| w tym cukry | 11 g | 12% |
| Białko | 105 g | 210% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj fasola biała do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia