Hummus z burakiem & pieczone żytnie krążki chlebowe
Perla
Health Score: 53/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 248 kcal |
| Białko | 7,2 g |
| Tłuszcz | 13 g |
| w tym nasycone | 1,3 g |
| Węglowodany | 22 g |
| w tym cukry | 5,5 g |
| Błonnik | 7,1 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
O 84% więcej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma o 12% mniej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (140 g)
| Energia | 347 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 18,2 g | 26% |
| w tym nasycone | 1,8 g | 9% |
| Węglowodany | 30,8 g | 12% |
| w tym cukry | 7,7 g | 9% |
| Białko | 10,1 g | 20% |
| Sól | 1,8 g | 29% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj hummus z burakiem & pieczone żytnie krążki chlebowe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia