Hummus
Perla
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 285 kcal |
| Białko | 6,8 g |
| Tłuszcz | 23 g |
| w tym nasycone | 2,2 g |
| Węglowodany | 10 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Błonnik | 5,5 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
2,1 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma o 17% mniej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (200 g)
| Energia | 570 kcal | 28% |
| Tłuszcz | 46 g | 66% |
| w tym nasycone | 4,4 g | 22% |
| Węglowodany | 20 g | 8% |
| w tym cukry | 1 g | 1% |
| Białko | 13,6 g | 27% |
| Sól | 2 g | 33% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj hummus do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia