Gouda
Światowid
Health Score: 52/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 335 kcal |
| Białko | 23 g |
| Tłuszcz | 27 g |
| w tym nasycone | 16 g |
| Węglowodany | 0,1 g |
| w tym cukry | 0,1 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 1,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
2,9 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 3,7 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (16,7 g)
| Energia | 56 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 4,5 g | 6% |
| w tym nasycone | 2,7 g | 13% |
| Węglowodany | 0 g | <1% |
| w tym cukry | 0 g | <1% |
| Białko | 3,8 g | 8% |
| Sól | 0,3 g | 4% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj gouda do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia