Wszystkie produkty

Boczek wieprzowy surowy wędzony

Skiba

Health Score: 50/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie	301 kcal
Białko	14 g
Tłuszcz	27 g
w tym nasycone	10 g
Węglowodany	0,5 g
w tym cukry	0,5 g
Sól	2,5 g

Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)

Na tle kategorii Mięso

O 50% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).

Białka ma o 35% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).

Udział w dziennym spożyciu — 100 g

Energia	301 kcal	15%
Tłuszcz	27 g	39%
w tym nasycone	10 g	50%
Węglowodany	0,5 g	<1%
w tym cukry	0,5 g	<1%
Białko	14 g	28%
Sól	2,5 g	42%

% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Na 1 sztukę (~100 g)

Kalorie

301 kcal

Białko

14 g

Tłuszcz

27 g

Węglowodany

0,5 g

Zamienniki z kategorii Mięso

Mniej kalorii

Happy vege roślinne mielone a la wołowe270 kcal Wieprzowina, świeża, żeberka wiejskie, chude i tłuste, bez kości, gotowane, pieczone270 kcal Jagnięcina, Nowa Zelandia, importowana, pierś, tylko chuda, gotowana, duszona270 kcal Jagnięcina, łopatka, łopatka, chude i tłuste, przycięte do 1/8" tłuszczu, wybór, gotowane, pieczone270 kcal

Więcej białka

parówka, mięsna i drobiowa, niskotłuszczowa15,5 g białka Pasztet z królikiem — Biedronka15,5 g białka Wieprzowina, świeża, żeberka, chude i tłuste, surowe15,5 g białka Sokoliki Foodbolówki — Sokołów15,5 g białka

Wszystkie produkty z kategorii Mięso

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj boczek wieprzowy surowy wędzony do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia