Boczek wieprzowy
Krakus
Health Score: 52/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 301 kcal |
| Białko | 14 g |
| Tłuszcz | 27 g |
| w tym nasycone | 11 g |
| Węglowodany | 0,5 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Sól | 2 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 50% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 35% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (300 g)
| Energia | 903 kcal | 45% |
| Tłuszcz | 81 g | 116% |
| w tym nasycone | 33 g | 165% |
| Węglowodany | 1,5 g | <1% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 42 g | 84% |
| Sól | 6 g | 100% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Happy vege roślinne mielone a la wołowe270 kcalWieprzowina, świeża, żeberka wiejskie, chude i tłuste, bez kości, gotowane, pieczone270 kcalJagnięcina, Nowa Zelandia, importowana, pierś, tylko chuda, gotowana, duszona270 kcalJagnięcina, łopatka, łopatka, chude i tłuste, przycięte do 1/8" tłuszczu, wybór, gotowane, pieczone270 kcal
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj boczek wieprzowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia